El bienestar físico como el ejercicio, la higiene y la salud pueden ser parte de los estudios de educación física. Las clases pueden utilizar estrategias que promuevan la actividad física y el mantenimiento del cuerpo que pueden sentar las bases de un estilo de vida activo y saludable.

Las instituciones académicas de todo el mundo ofrecen una licenciatura o licenciatura en ciencias. Este popular título universitario es útil para preparar a los estudiantes para el lugar de trabajo o para programas de estudios avanzados. Las licenciaturas suelen suponer, de media, entre tres y cinco años de estudio.