Curso de Monitor de Gimnasio
Online USA
Curso
DURACIÓN
3 horas
IDIOMAS
Inglés
PASO
Tiempo completo, Tiempo parcial
PLAZO DE SOLICITUD
FECHA DE INICIO MÁS TEMPRANA
TASAS DE MATRÍCULA
FORMATO DE ESTUDIO
La educación a distancia
* curso gratis
Muchas personas desean disfrutar de un estilo de vida equilibrado y saludable, y la forma física se ha convertido en una prioridad absoluta en el estresante y frenético mundo actual. Esta concienciación sobre la salud y la forma física ha llevado a la gente a buscar orientación y experiencia que les ayuden a alcanzar sus objetivos de bienestar de forma eficaz y segura. Esto ha creado una gran demanda de entrenadores personales o monitores de gimnasio formados. Este curso de salud y forma física proporciona las habilidades y conocimientos básicos necesarios para ponerse en forma y guiar a los demás hacia rutinas diarias que incluyan una buena nutrición y ejercicio. Le mostramos cómo ponerse en forma y llevar un estilo de vida saludable.
El curso proporciona una comprensión detallada de la ciencia del ejercicio, la nutrición y las técnicas de motivación. Exponemos los conocimientos fundamentales necesarios para ser un entrenador de gimnasio eficaz, incluida la anatomía y la fisiología humanas, el uso de equipos de gimnasio, las evaluaciones de los clientes, el entrenamiento cardiovascular, la seguridad, la prevención de lesiones y mucho más. Hablamos del papel que desempeñan la nutrición y el estilo de vida en nuestra salud y proporcionamos orientación exhaustiva sobre la forma correcta y las técnicas de ejercicio que puede utilizar para optimizar su forma física.
Este curso beneficia a los entusiastas del ejercicio y el entrenamiento que quieren construir una carrera gratificante en la industria del fitness en auge y ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de fitness. También es adecuado para cualquier persona que quiera mejorar sus habilidades de gimnasio existentes y adquirir la experiencia y las credenciales necesarias para trabajar como instructor de gimnasio cualificado o entrenador personal con confianza. Inscríbase para convertir su pasión por el ejercicio en una carrera y aprenda a motivar a la gente y a transformar vidas a través del fitness, la salud y el bienestar.
Certificados Alison
Todos los cursos de Alison son gratuitos. Para completar con éxito este curso de diploma y convertirse en un graduado de Alison, es necesario alcanzar el 80% o más en cada evaluación del curso. Una vez que haya completado este curso de diploma, usted tiene la opción de adquirir un diploma oficial, que es una gran manera de compartir su logro con el mundo.
Tu diploma de Alison lo es:
- Ideal para compartir con posibles empleadores.
- Ideal para su CV, perfiles profesionales en redes sociales y solicitudes de empleo.
- Una muestra de su compromiso con el aprendizaje continuo, la mejora de las cualificaciones & y la consecución de altos resultados.
- Un incentivo para que sigas capacitándote a través del aprendizaje permanente.
Alison ofrece 3 tipos de Diplomas para los cursos de Diploma completados:
- Diploma digital: un diploma descargable en formato PDF inmediatamente disponible al finalizar la compra.
- Diploma: una versión física de su Diploma con marca oficial y marca de seguridad, que se le envía por correo con gastos de envío gratuitos.
- Diploma enmarcado: una versión física de tu Diploma con marca oficial y marca de seguridad en un elegante marco, enviado a tu domicilio con gastos de envío gratuitos.
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- Módulo 1: Habilidades esenciales para un instructor de gimnasio
- Módulo 2: Evaluación del curso
Lo que aprenderás en este curso gratuito
- Reconocer el papel de un entrenador de gimnasio para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y disfrutar de un estilo de vida saludable.
- Describir los principios fundamentales de la anatomía humana, la fisiología y el funcionamiento del cuerpo humano.
- Describe varios ejercicios de gimnasio con sus formas y técnicas correctas.
- Explica cómo diseñar entrenamientos individuales y programas de entrenamiento optimizados para tus clientes.
- Identificar distintos equipos de gimnasio y analizar sus técnicas adecuadas y protocolos de seguridad.
- Evaluar a los clientes y brindar orientación física correcta y profesional.
- Describir la importancia de los ejercicios aeróbicos y el entrenamiento cardiovascular para mejorar la condición física general.
- Cree programas de entrenamiento cardiovascular efectivos para sus clientes
- Aplique las mejores técnicas y medidas de seguridad para prevenir lesiones a sus clientes.
- Revise los protocolos de seguridad e implemente estrategias de prevención de lesiones en su entrenamiento físico.
- Analice el papel de la nutrición y el estilo de vida para lograr resultados óptimos de acondicionamiento físico.
- Evaluar las necesidades de los clientes y elaborar un plan de alimentación y nutrición personalizado que se adapte a ellos.
