University of Essex

Licenciatura en Ciencias del Deporte y el Ejercicio

Licenciatura en Ciencias del Deporte y el Ejercicio

¿Cómo pueden los deportistas optimizar su entrenamiento y rendimiento? ¿Cómo pueden las personas y las comunidades mejorar su actividad física, su salud y su bienestar? Nuestro equipo interdisciplinario de científicos y profesionales lo ayudará a comprender el papel de la fisiología, la psicología, la biomecánica y la nutrición en el deporte y la ciencia del ejercicio.

Nuestro curso BSc Sports and Exercise Science le brindará una perspectiva nueva y emocionante sobre el mundo del deporte, el ejercicio, la salud y la aptitud física.

Sus temas de estudio incluyen:

• Cómo y por qué se despliegan diferentes sistemas de energía a diferentes intensidades de ejercicio
• Principios biomecánicos detrás de las lesiones deportivas agudas y crónicas, y cómo se pueden aplicar para prevenir lesiones
• El papel de las ayudas ergogénicas en la mejora del rendimiento deportivo
• Cómo la actividad física y la nutrición pueden reducir el riesgo de enfermedad cardiometabólica
• El diseño e implementación de programas de formación en habilidades psicológicas.

El trabajo práctico en sus primeros dos años le proporciona las habilidades profesionales y científicas que necesita para llevar a cabo su propio proyecto de investigación en su último año y hacer la transición a estudios de posgrado o una carrera satisfactoria en una variedad de industrias, especialmente el deporte. , salud y educación.